失語症在家怎麼練習？
家屬可帶著做的語言復健活動

一週的語言治療可能只有一兩次，回家後的時間更長。家屬常問：「我在家能幫他練什麼？」重點不是把家變成教室、拿著考卷逼他，而是把練習藏進日常，讓每一次對話、每一頓飯都成為機會。做對了，是加分；做過頭，反而傷了關係與信心。

開始之前：四個大原則

• 先問過治療師：每位患者卡的地方不同（理解？找詞？表達？），練習方向應由語言治療師依弱項設計，別自己亂練。
• 融入生活：吃飯、看照片、逛街、看電視都能練，比硬坐著寫作業自然、也更持久。
• 製造成功經驗：難度要讓他「努力一下做得到」；卡住時降難度、給提示，而不是加壓。
• 短時多次：一次 10–15 分鐘、一天幾次，通常優於一次逼一小時。

可以在家做的練習活動

1. 日常對話就是最好的練習

一起看家庭照片聊人事物、翻報紙聊新聞、點菜時讓他選、一起回憶今天發生的事。真實、有意義的對話，比制式練習更能帶動溝通。

2. 命名與找詞

拿實物或圖卡請他說名稱；卡住時給提示：說出第一個音（「ㄆ…」蘋果）、講用途（「這個可以喝」）、或用造句填空（「早餐我想吃＿＿」）。提示是幫他把詞「勾出來」，不是考試。

3. 給選項與是非題

把「你想喝什麼？」換成「要喝水還是茶？」（可指圖）。是非題（「這是香蕉嗎？」）能降低難度、製造成功，特別適合理解或表達較困難的患者。

4. 圖片描述、分類與配對

看一張圖說說看發生什麼事；把圖卡或物品分類（水果／交通工具）、字詞與圖片配對。這些能同時練理解與表達。

5. 讀與寫

讀他熟悉的字詞、家人名字、招牌；抄寫、寫購物清單、簽名。讀寫與口語可互相支持，有些人「寫得出來、說不出來」，寫也是溝通管道。

6. 熟悉的歌與句子

唱從小會唱的歌、念熟悉的俗語或祝福語。這類高度自動化的語言，有些患者反而能順口說出，是建立信心的好起點。

7. 把溝通輔具用起來

圖卡、溝通簿或平板 App 不只用於「求助」，平時對話就可以搭配使用，讓他習慣多管道表達。見〈認識 AAC 溝通輔具〉。

重要提醒：居家練習是「補充」，不是取代

家屬的陪伴能增加練習「量」，而研究顯示足夠的治療強度與總量與較好的成效有關[1][2]。但練習的方向與難度仍需語言治療師個別化設計與定期調整——居家練習與正規治療相輔相成，效果最好。各類型的重點差異見〈失語症有哪些種類？〉。

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常見問題 FAQ

失語症在家練習真的有效嗎？

有幫助，但需搭配正確方向。研究顯示足夠的治療強度與總量與較好成效有關，家屬在家延伸練習可增加「量」；但內容應由語言治療師依弱項設計，盲目亂練可能無效或造成挫折。

一天要練多久？

沒有標準答案。原則是「短時間、多次、融入日常」優於一次逼很久；患者疲累或情緒不佳時應停止。實際頻率請與治療師討論。

可以用手機 App 幫他練習嗎？

有一些語言復健 App 可作輔助，但應在治療師建議下選擇適合難度與目標的內容，並注意別讓患者獨自面對過難題目而累積挫折。App 是補充，不能取代治療師。

參考資料

1. Brady, M. C., Kelly, H., Godwin, J., Enderby, P., & Campbell, P. (2016). Speech and language therapy for aphasia following stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews, (6), CD000425.
2. Cherney, L. R., Patterson, J. P., Raymer, A., Frymark, T., & Schooling, T. (2008). Evidence-based systematic review: Effects of intensity of treatment and constraint-induced language therapy for individuals with stroke-induced aphasia. Journal of Speech, Language, and Hearing Research, 51(5), 1282–1299.
3. American Speech-Language-Hearing Association (ASHA). Aphasia (Practice Portal). 取自 https://www.asha.org/practice-portal/